La paura e il coraggio

[essenze]

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Abbiamo bisogno di una grande quantità di energia
e la dissipiamo nella paura, ma quando c’è l’energia
che deriva dall'essere libero da ogni forma di paura
viviamo una radicale rivoluzione interiore.

Jiddu Krishnamurti

[Scootostulp]

Non coccolarla se richiede attenzioni quando ha paura, si rischia di aplificare il loro timore. Cerca di coinvolgerla in quache gioco, magari alza la musica o utilizza una bottiglia di plastica bella rumorosa per giocare per distrarla.

[essenze]

Paura

Paura di vedere la macchina della polizia fermarsi davanti casa.
Paura di addormentarsi la notte.
Paura di non addormentarsi.
Paura del ritorno del passato.
Paura del presente che fugge.
Paura del telefono che squilla nel cuore della notte.
Paura delle tempeste elettriche.
Paura della signora delle pulizie con un neo sul viso!
Paura dei cani che mi hanno detto che non mordono.
Paura dell'ansia!
Paura di dover identificare il cadavere di un amico.
Paura di finire i soldi.
Paura di averne troppi, anche se a questo non ci crederanno mai.
Paura dei risultati dei test psicologici.
Paura di essere in ritardo e paura di arrivare prima degli altri.
Paura della calligrafia dei miei figli sulle buste.
Paura che muoiano prima di me e che mi sentirò in colpa.
Paura di dover vivere con mia madre anziana, anziano anch'io.
Paura della confusione.
Paura che questo giorno finisca su una brutta nota.
Paura di svegliarmi e scoprire che te ne sei andata.
Paura di non amare o di non amare abbastanza.
Paura che quel che amo risulterà letale per quelli che amo.
Paura della morte.
Paura di vivere troppo.
Paura della morte.
L'ho già detta.

Raymond Carver

[essenze]

Non devo aver paura.
La paura uccide la mente.
La paura è la piccola morte che porta
con sé l’annullamento totale.
Guarderò in faccia la mia paura.
Permetterò che mi calpesti e mi attraversi.
E quando sarà passata, aprirò il mio occhio interiore e
ne scruterò il percorso.
Là dove andrà la paura non ci sarà più nulla.
Soltanto io ci sarò.

Frank Herbert

[essenze]

"La Paura è un viaggio nella terra del Coraggio,
a cui il saggio rende omaggio,
il folle oltraggio,
e il pavido neppure inizia il viaggio."

[essenze]

Il coraggio non è la mancanza di paura, ma la capacità di vincerla.

Nelson Mandela

[essenze]

Siamo creature libere imprigionate nelle nostre paure.

[essenze]

Il coraggio è fatto di paura.

- Oriana Fallaci -

[Silesia]

"A tutta la paura risponderemo con la meraviglia."

Sara Gamberini

Ph_Katherine Quinn

[essenze]

La paura è l’emozione più difficile da gestire.
Il dolore si piange, la rabbia si urla, ma la paura si aggrappa silenziosamente al cuore.