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Alzi la mano chi non ha problemi di dieta....
Io lo sono da una vita, a dieta...
Ogni tanto mi lascio andare, lo so...
e poi ci vuole un'eternità per recuperare.
Nessun dietologo, niente dieta conta calorie, uso solo la testa e il
buon senso.
Inizio ad eliminare i dolci, olio (pochissimo) e formaggi.
Mangio pochissima carne, riduco la pasta e tanta verdura, cotta o cruda.
E la frutta, naturalmente.
e dimagrisco.
Mi aiuto anche con questo: http://www.calorie.it/
giusto per avere le idee piu' chiare.
Non sono adorabili?
Dieta
- smilla_e_la_neve
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- Iscritto il: 18/06/2010, 23:09
Re: Dieta
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No, ma dico.....non poteva fare ingrassare l'insalata ?
Porca miseria, è da un paio di giorni che mi ero messa di impegno.No, ma dico.....non poteva fare ingrassare l'insalata ?
Un paio di chili, niente di piu' e sarebbero bastati una decina di giorni
con pasto unico e con una bella insalata scondita serale.
Niente. Ieri sera arriva un amico con un enorme vassoio di pizza.
E come si fa a dire di no ?!